2024-11-23
“天有昼夜，人有起卧。”——《黄帝内经》 网上疯传一个“25岁白领连续加班数天后导致猝死”的帖子。这个帖子不由得让很多人心里一震。（请关注微信：pengxinboshi）很多日夜加班的熬夜族们也意识到了睡眠不足所带来的危害。 我经常形容：睡眠好像...
2022-01-10
魏文侯曾求教扁鹊，问他家兄弟三人中谁的医术最好？扁鹊说，大哥医术最好，二哥医术次之，我的医术最差。魏文侯疑惑，为什么你自认医术最差，却能名扬天下，而你的两个哥哥却没什么名声。扁鹊解释说：“大哥治病，在疾病还没发作之前就将病根铲除，所以他的医术高超外人...
2021-10-18
没有什么比健康更快乐的了，虽然在生病之前，很多人并不觉得那是最大的快乐。免疫力是最大的竞争力Health management没有人会因为养生而倾家荡产，却有人因为没有健康的身体而倾家荡产，人财两空。无论多辉煌的事业，没有健康的支撑一切都白搭，当健康...
2021-10-15
爱默生说，健康是人生第一财富。可有多少人对这个第一财富视如敝屣，往往是大病到了眼前才开始在意，疼痛近了身才开始着急。2021年已过去近3/4,这大半年，你有没有好好对待自己的身体？随着年纪的一天天变大，越来越发现，无论哪一份工作，最后靠的都是身体，无...
2021-10-12
腰酸背痛的时候，按摩让人感觉得到了“治愈”。很多运动员还会在训练后让理疗师按摩或使用筋膜枪等工具来放松肌肉。尽管按摩是种传统而常用的康复手段，但按摩为什么有效，最近刚刚获得了科学的解释。哈佛大学的科学家们发现，按摩和免疫之间有着过去不为人知的关系，通...
2021-09-30
2021深圳健康大会召开，知名专家、学者云集 共同探讨大健康产业发展新格局、新路径29日，2021深圳健康大会隆重召开，威尼斯集团受邀参加此次大会。 此次会议，特邀中国工程院院士、...
2021-09-02
熬夜真会变傻！北大六院陆林院士研究证实：熬夜让你大脑变笨，肠道紊乱！有人说：“熬夜，是没有勇气结束今天；赖床，是没有勇气迎接新一天。”这确实给“熬夜党”找了一个好借口，但你有没有发现，熬夜一段时间后记忆力越来越差，大脑反应速度也大不如从前？没错，不用...
